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リラックスとは？

よく“リラックスしよう”って言われますが、どうしたらいいか迷うことありませんか？

言葉では“リラックス”を簡単に使いますが、いざ実践するのは難しいと思います。

リラックスを考える

\CoconeRu.では、リラックスを“副交感神経が優位な状態”と考えています。

緊張やストレス状態では、「交感神経が優位 = 戦闘、逃走」になっています。

逆に、「副交感神経が優位 = 安心、安全」では、リラックス状態にあります。

\CoconeRu.が提供していること

音や香り、光のやさしさに包まれる“空間”、

緊張をそっとほどいていく“施術”。

“空間”ד施術”

この二つにより心とからだが深く休まる時間をお届けしています。